top of page
Lotta Merisaari
Admin
More actions
Profile
Join date: Feb 28, 2025
Posts (6)
Jul 2, 2025 ∙ 2 min
Go slow to go fast – vähemmän kiirettä, enemmän tuloksia
"Mitä jos pysähtyisit, jotta voisit todella edetä?" Olen aina pitänyt liikkumisesta, ja erityisesti juoksusta. Siinä on jotain...
4
0
Jul 2, 2025 ∙ 2 min
Miksi mitata hyvinvointia? Siksi että keho ei valehtele, mutta mieli joskus kyllä.
Oletko joskus ollut väsynyt tai uupunut, mutta vakuuttanut itsellesi, että "kyllä tämä tästä"? Tai toisinpäin, oletko tuntenut olosi...
7
0
Jul 2, 2025 ∙ 1 min
Miksi Focus & Flow -valmennus syntyi – ja miksi juuri tällainen valmennus voi auttaa sinua eniten?
Moni ajattelee, että päästäkseen tavoitteisiin tarvitaan vain lisää motivaatiota, kovempaa asennetta tai parempaa itsekuria. Näin minäkin...
5
0
bottom of page