Miten parantaa keskittymiskykyä?

5.11.2025 julkaistu LAB Talk - Pintaa syvemmältä

Jakso 50: Miten parantaa keskittymiskykyä?

Vieraina lehtori Päivi Viitanen ja yrittäjä Lotta Merisaari, juontajana Jani Nieminen

Tiesitkö, että joka kymmenes suomalainen kärsii työuupumuksesta ja joka neljäs on riskissä uupua? Yhtenä syynä on se, ettemme osaa enää keskittyä, sillä aivomme joutuvat reagoimaan jatkuvaan ärsyketulvaan.

LAB Talkin 50. jaksossa vieraina ovat lehtori Päivi Viitanen ja yrittäjä Lotta Merisaari. Viitanen ja Merisaari keskustelevat siitä, miksi aivomme eivät pysy mukana nykytyön vaatimuksissa ja mitä voimme tehdä tilanteen parantamiseksi. Jaksossa esitellään myös LABin erikoistumiskoulutus Aivoterveyden edistäminen, joka tarjoaa konkreettisia työkaluja aivoterveyden tukemiseen yksilö-, yhteisö- ja yhteiskuntatasolla.