Fokus aivoihin™ sparraus
Muuta ymmärrys aivoergonomiasta konkreettisiksi muutoksiksi arjessasi
Fokus aivoihin™ sparraus on yhden tapaamisen mittainen valmennus, jossa kirkastetaan mitä sinun kannattaa oikeasti tehdä seuraavaksi, jotta keskittyminen, palautuminen ja kognitiivinen suorituskyky paranevat arjessasi.
Sparraus perustuu sinun yksilölliseen tilanteeseesi ja siinä hyödynnetään Aivoauditointi™ analyysia kokonaisvaltaisen aivohyvinvoinnin ja kognitiivisen kuormituksen profiilin jäsentämisen tukena.
Miksi tämä toimii?
Useimmat tietävät jo mitä pitäisi tehdä: parempi palautuminen, parempi keskittyminen, vähemmän kuormitusta.
Silti muutos ei tapahdu.
Syy ei ole tiedon puute, vaan se, että arki, ajatusmallit ja vanhat tavat ohjaavat tekemistä.
Fokus aivoihin™ sparrauksessa tämä katkeaa.
Mitä saat sparrauksessa
✔ Selkeyden siihen, mitkä muutokset oikeasti vievät sinua eteenpäin
✔ Konkreettiset päätökset siitä, mihin keskityt seuraavaksi
✔ Tavan tunnistaa ja purkaa muutosta estäviä ajattelumalleja
✔ Realistisen suunnitelman, joka toimii myös kiireisessä arjessa
✔ Ymmärryksen siitä, miten rakennat haluamaasi toimintatapaa ja ajattelun suuntaa
Fokus aivoihin™ Sparraus sisältää Aivoauditointi™-kartoituksen ja raportin sekä 75 minuutin asiantuntijasparrauksen, jossa analyysi muutetaan konkreettiseksi toimintasuunnitelmaksi.
Saat selkeyden siihen:
- mihin sinun kannattaa keskittyä juuri nyt
- mitkä 1–2 muutosta tuottavat suurimman vaikutuksen
- miten viet muutoksen käytäntöön arjessa
Fokus aivoihin™ sparraus yhdistää Aivoauditointi™-prosessin tuottaman kokonaiskuvan ja asiantuntijavetoisen valmennustapaamisen yhdeksi selkeäksi muutoskokonaisuudeksi.
Palvelu etenee näin:
1. Aivoauditointi™-kartoitus ja raportti
Täytät Aivoauditointi™-itsearvioinnin, jonka pohjalta saat laajan, tutkimustietoon perustuvan raportin.
2. 75 min asiantuntijasparraus
Käymme yhdessä läpi tilanteesi kokonaisuutena ja jäsennämme, mitä raportti tarkoittaa juuri sinun arjessasi.
3. Muutoskohteiden kirkastaminen
Tunnistamme 1–2 olennaisinta asiaa, joihin keskittymällä saat suurimman vaikutuksen keskittymiseen, palautumiseen ja kognitiiviseen suorituskykyyn.
4. Konkreettinen toimintasuunnitelma
Rakennamme selkeät, realistiset ja arkeen sopivat askelmerkit, joiden avulla muutos voidaan viedä käytäntöön.
Huom. Aivoauditointi™ kyselyn toteuttaa NeuroAudit®. Sparrauksessa hyödynnämme kyselyn tuloksia sinun aivohyvinvoinnin, kuormituksen ja palautumisen hahmottamiseen ja edistämiseen.
